Блюдо

Икра паюсная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Паюсная икра — это высококачественный продукт из осетровых рыб, получаемый из зрелой икры путем её обработки и прессования. Она отличается плотной, зернистой текстурой и насыщенным, солоноватым вкусом с лёгкими ореховыми нотками. Традиционно паюсную икру подают как самостоятельную закуску, намазывая на подсушенный хлеб или блины, часто с добавлением сливочного масла. Этот деликатес является ценным источником полезных жиров и белка. На 100 г — 264 ккал, 24.6 г белка, 17.9 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ икра паюсная на 100 г

264ккал / 100 г
Б 24.6 гЖ 17.9 гУ 4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
264ккал
Б 24.6 гЖ 17.9 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить паюсную икру?
Паюсную икру следует хранить в холодильнике при низкой температуре, в плотно закрытой таре, чтобы сохранить её свежесть и вкусовые качества.
Чем паюсная икра отличается от зернистой?
Паюсная икра имеет более плотную консистенцию и прессованную структуру по сравнению с рассыпчатой зернистой икрой, что придает ей особый вкус и текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.