Продукт

Кальмар паутинка: калорийность и КБЖУ

Коротко

«Кальмар паутинка» — это тонко нарезанные полоски вяленого или сушеного кальмара, часто с добавлением специй и соли. Продукт популярен как закуска к пиву или самостоятельное снековое изделие. Кальмар богат белком, йодом и другими микроэлементами, полезными для щитовидной железы и общего обмена веществ. На 100 г — 205 ккал, 25 г белка, 10 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ кальмар паутинка на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 25 гЖ 10 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 25 гЖ 10 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить кальмар паутинку?
Храните продукт в сухом прохладном месте, в герметичной упаковке, чтобы избежать потери вкусовых качеств и впитывания посторонних запахов.
Чем полезен кальмар?
Кальмары являются отличным источником легкоусвояемого белка, йода, селена и витаминов группы B, что положительно влияет на работу щитовидной железы, нервной системы и состояние кожи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.