Продукт

Картофель фри дольками, замороженный, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженные сырые дольки картофеля, нарезанные клином и предназначенные для приготовления методом жарки во фритюре или запекания. Они удобны для быстрого приготовления домашних картофельных долек. Этот продукт является источником углеводов, которые дают энергию, и содержит клетчатку, полезную для пищеварения. На 100 г — 162 ккал, 2.6 г белка, 7.5 г жира и 22.2 г углеводов.

КБЖУ картофель фри дольками, замороженный, сырой на 100 г

162ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 7.5 гУ 22.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
162ккал
Б 2.6 гЖ 7.5 гУ 22.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри дольками?
Для достижения хрустящей корочки рекомендуется готовить в духовке или аэрогриле при высокой температуре до золотистого цвета. Также можно жарить во фритюре согласно инструкции на упаковке. Перед приготовлением продукт размораживать не нужно.
Можно ли использовать этот картофель в других блюдах, кроме как фри?
Да, замороженные дольки картофеля можно использовать как основу для запеканок, добавлять в овощные рагу или подавать как гарнир к мясным и рыбным блюдам после приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.