Продукт

Картофельное пюре из сухой смеси с молоком и соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это быстрое и удобное в приготовлении картофельное пюре, которое готовится из сухой смеси с добавлением молока. Часто подается как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельное блюдо. Оно является источником углеводов, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 103 ккал, 1.8 г белка, 5.9 г жира и 11.2 г углеводов.

КБЖУ картофельное пюре из сухой смеси с молоком и соусом на 100 г

103ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 5.9 гУ 11.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
103ккал
Б 1.8 гЖ 5.9 гУ 11.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить картофельное пюре из сухой смеси?
Для приготовления обычно требуется вскипятить молоко или воду, затем добавить сухую смесь и тщательно перемешать до получения однородной консистенции. Часто рекомендуется дать пюре настояться несколько минут перед подачей. Подавать можно горячим.
Чем полезно картофельное пюре из сухой смеси?
Картофельное пюре является хорошим источником углеводов, которые необходимы для поддержания энергетического баланса организма. Оно также может содержать кальций и другие микроэлементы, если приготовлено с молоком. Это сытный продукт, который помогает утолить голод.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.