Картофельное пюре из свежего картофеля: калорийность и КБЖУ

Это классическое картофельное пюре, приготовленное из свежих клубней картофеля. Обычно его отваривают до мягкости, а затем разминают до однородной консистенции, часто с добавлением молока, масла или сливок для придания нежности и сливочного вкуса. Пюре является популярным гарниром ко многим мясным и рыбным блюдам, а также может служить основой для запеканок. Оно богато углеводами, которые обеспечивают организм энергией. На 100 г — 114 ккал, 2.2 г белка, 4.1 г жира и 17.6 г углеводов.