Продукт

Картофельные дольки Мираторг: калорийность и КБЖУ

Мираторг

Коротко

Замороженные картофельные дольки от бренда Мираторг — это удобный полуфабрикат для быстрого приготовления. Их можно запекать в духовке до золотистой корочки или обжаривать на сковороде. Отличный гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также самостоятельная закуска. Картофель богат калием и клетчаткой, что делает его полезным дополнением к рациону. На 100 г — 101 ккал, 1.7 г белка, 2.4 г жира и 18.2 г углеводов.

КБЖУ картофельные дольки мираторг на 100 г

101ккал / 100 г
Б 1.7 гЖ 2.4 гУ 18.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
101ккал
Б 1.7 гЖ 2.4 гУ 18.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить картофельные дольки?
Для получения хрустящей корочки рекомендуется запекать дольки в предварительно разогретой духовке при высокой температуре. Можно также обжарить их на сковороде с добавлением небольшого количества масла.
Можно ли использовать картофельные дольки как самостоятельное блюдо?
Да, картофельные дольки можно подавать как самостоятельную закуску, например, с различными соусами, или как сытный гарнир к основным блюдам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.