Продукт

Кефир 1% «Домик в деревне»: калорийность и КБЖУ

Домик в деревне

Коротко

Кефир — это кисломолочный напиток, получаемый путём сквашивания молока специальными кефирными грибками. Этот продукт имеет низкую жирность, что делает его лёгким и подходящим для диетического питания. Кефир богат пробиотиками, которые способствуют здоровью кишечника и улучшают пищеварение. На 100 г — 40 ккал, 3 г белка, 1 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ кефир 1% «домик в деревне» на 100 г оценка

40ккал / 100 г
Б 3 гЖ 1 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 3 гЖ 1 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен кефир?
Кефир богат белком, кальцием и пробиотиками, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы, укрепляют кости и иммунитет. Он также может способствовать лучшему усвоению питательных веществ.
Как лучше употреблять кефир?
Кефир можно пить как самостоятельный напиток, использовать для приготовления смузи, заправки салатов или как основу для выпечки. Он отлично подходит для завтрака или лёгкого перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.