Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Кефир "Крынка"
Продукт

Кефир "Крынка": калорийность и КБЖУ

Кефир "Крынка"

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Кефир «Крынка» — это кисломолочный напиток, традиционно изготавливаемый путем ферментации молока с использованием кефирных грибков. Он обладает освежающим кисловатым вкусом и характерной густой консистенцией. Кефир является источником пробиотиков, кальция и белка, способствуя здоровью пищеварительной системы и укреплению костей. На 100 г — 55 ккал, 3 г белка, 2.5 г жира и 4.5 г углеводов.

КБЖУ кефир "крынка" на 100 г оценка

55ккал / 100 г
Б 3 гЖ 2.5 гУ 4.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
55ккал
Б 3 гЖ 2.5 гУ 4.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кефир Любимский 2.5%53 ккал / 100 г
Кефир Минская Марка60 ккал / 100 г
Кефир Минская марка 2,5%53 ккал / 100 г
Кефир Минская марка55 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем кефир «Крынка» отличается от обычного кефира?
Название «Крынка» часто указывает на традиционный способ производства или упаковки, который может придавать напитку особый вкус или текстуру, но по сути это тот же кефир, получаемый путем сквашивания молока.
Как лучше употреблять кефир «Крынка»?
Кефир можно пить как самостоятельный напиток, использовать для приготовления смузи, добавлять в выпечку или использовать как заправку для салатов. Он отлично подходит для завтрака или легкого перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.