Кефир Обезжиренный Самокат: калорийность и КБЖУ

Обезжиренный кефир от бренда «Самокат» — это кисломолочный напиток, получаемый путем сквашивания молока специальными бактериями. Его часто употребляют как самостоятельный напиток, добавляют в смузи, используют для приготовления окрошки или заправки салатов. Благодаря низкому содержанию жира, он является отличным выбором для тех, кто следит за фигурой или придерживается диеты. На 100 г — 29 ккал, 3 г белка, 0.1 г жира и 4 г углеводов.