Продукт

Клаб-сэндвич с хрустящей курицей, беконом, томатами, сыром, салатом-латуком и майонезом: калорийность и КБЖУ

Клаб-сэндвич с хрустящей курицей, беконом, томатами, сыром, салатом-латуком и майонезом
Коротко

Этот сэндвич представляет собой готовое блюдо из ресторана быстрого питания: хрустящая жареная куриная котлета, поджаренный бекон, свежие томаты, листья салата-латука, ломтик сыра и майонез, уложенные между тостами. Обычно его подают тёплым или горячим, как сытный обед или ужин. На 100 г — 257 ккал, 15.4 г белка, 11.8 г жира и 22.6 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и жиров такой сэндвич даёт длительное чувство сытости, но из-за способа приготовления (жарка во фритюре) и майонеза его лучше употреблять нечасто, в умеренных количествах.

КБЖУ клаб-сэндвич с хрустящей курицей, беконом, томатами, сыром, салатом-латуком и майонезом на 100 г

257ккал / 100 г
Б 15.4 гЖ 11.8 гУ 22.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
257ккал
Б 15.4 гЖ 11.8 гУ 22.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается этот сэндвич от обычного куриного сэндвича?
Главное отличие — наличие бекона, сыра и майонеза, а также хрустящая панировка курицы, что делает его более калорийным и насыщенным по вкусу, чем простой сэндвич с куриной грудкой.
Можно ли считать этот сэндвич полноценным приёмом пищи?
Да, по составу (белки, жиры, углеводы) он может заменить обед, но из-за высокой калорийности и содержания насыщенных жиров лучше сочетать его с лёгким гарниром, например, овощным салатом без заправки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.