Блюдо

Клубничный фруктовый пунш: калорийность и КБЖУ

Коротко

Освежающий холодный десертный напиток, приготовленный на основе спелой земляники и других сезонных фруктов. Пунш обладает ярким ягодным ароматом и приятной кислинкой. Идеально подходит для утоления жажды в жаркую погоду или как лёгкий десерт после основного приёма пищи. На 100 г — 348 ккал, 2.6 г белка, 2.3 г жира и 79.2 г углеводов. Этот напиток может стать отличным дополнением к летнему меню, придавая ему свежести и ягодных ноток.

КБЖУ клубничный фруктовый пунш на 100 г

348ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 2.3 гУ 79.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
348ккал
Б 2.6 гЖ 2.3 гУ 79.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать клубничный фруктовый пунш?
Пунш рекомендуется подавать хорошо охлаждённым, чтобы в полной мере насладиться его освежающими свойствами. Можно украсить свежими ягодами или листиком мяты для дополнительной привлекательности.
Из каких фруктов обычно готовят этот пунш, кроме земляники?
Помимо земляники, в состав могут входить другие сезонные фрукты и ягоды, такие как малина, клубника, смородина, а также цитрусовые для придания лёгкой кислинки и аромата. Состав может варьироваться в зависимости от доступности ингредиентов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.