Калорика Клюква, сырая: калорийность и КБЖУ
Клюква — это мелкие, кислые ягоды ярко-красного цвета, известные своими полезными свойствами. Её часто употребляют в свежем виде, добавляют в морсы, соусы, выпечку и десерты. Клюква ценится за высокое содержание витамина С и антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет и способствуют здоровью мочевыводящих путей. На 100 г — 46 ккал, 0.5 г белка, 0.1 г жира и 12 г углеводов.
КБЖУ клюква, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить сырую клюкву?
Можно ли есть клюкву сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.