Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Кокосовое печенье
Продукт

Кокосовое печенье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кокосовое печенье — это популярный десерт, который часто готовят из кокосовой стружки, сахара, яиц и муки. Оно отличается хрустящей текстурой и выраженным кокосовым ароматом. Такое печенье отлично подходит к чаю или кофе, а также может служить основой для других десертов. На 100 г — 485 ккал, 5.5 г белка, 28 г жира и 53 г углеводов.

КБЖУ кокосовое печенье на 100 г оценка

485ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 28 гУ 53 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
485ккал
Б 5.5 гЖ 28 гУ 53 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кокосовое печенье Vegan food315 ккал / 100 г
Кокосовое сахарное печенье485 ккал / 100 г
Кокосовый заварной пирог, промышленного приготовления260 ккал / 100 г
Коломенские вафли красные490 ккал / 100 г

Частые вопросы

Можно ли есть кокосовое печенье на диете?
Кокосовое печенье достаточно калорийное из-за высокого содержания жиров и углеводов. Его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за весом. Лучше всего наслаждаться им как редким лакомством.
Чем отличается от обычного печенья?
Главное отличие — наличие кокосовой стружки, которая придает ему характерный вкус и аромат. Также оно может быть более рассыпчатым и хрустящим по сравнению с классическим песочным или овсяным печеньем.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.