Продукт

Колбаски из индейки: калорийность и КБЖУ

Инди Лайт

Коротко

Нежные колбаски, приготовленные из филе индейки. Этот продукт является отличным источником белка и низкокалорийным вариантом для тех, кто следит за своим питанием. Их можно быстро обжарить на сковороде или запечь в духовке до золотистой корочки. Они прекрасно подходят для легкого ужина, завтрака или как дополнение к салатам и гарнирам. На 100 г — 240 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ колбаски из индейки на 100 г

240ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
240ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить колбаски из индейки?
Колбаски из индейки можно быстро обжарить на сковороде до румяной корочки или запечь в духовке. Они также отлично подходят для варки или тушения с овощами.
Чем полезны колбаски из индейки?
Колбаски из индейки — это диетический продукт, богатый легкоусвояемым белком, который важен для поддержания мышечной массы и чувства сытости. Благодаря низкому содержанию жира, они являются хорошим выбором для сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.