Продукт

Консервированная морковь: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированная морковь — это полностью готовый к употреблению продукт, который часто используют в салатах, супах или как гарнир. Морковь сохраняет свои полезные свойства при консервации, являясь источником витаминов и клетчатки. Она удобна для быстрого приготовления блюд и добавления овощной составляющей в рацион. На 100 г — 23 ккал, 0.6 г белка, 0.1 г жира и 5.4 г углеводов.

КБЖУ консервированная морковь на 100 г

23ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 5.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
23ккал
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 5.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть консервированную морковь сырой?
Да, консервированная морковь уже готова к употреблению и может быть добавлена в блюда без дополнительной термической обработки, например, в салаты.
Как лучше всего использовать консервированную морковь?
Консервированную морковь можно добавлять в винегрет, оливье, использовать как ингредиент для супов или тушеных блюд, а также подавать как самостоятельный гарнир.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.