Продукт

Консервированная ветчина: калорийность и КБЖУ

Консервированная ветчина
Коротко

Консервированная ветчина — это готовый к употреблению мясной продукт, который обычно производят из свинины. Её часто используют в качестве основы для бутербродов, добавляют в салаты, омлеты или разогревают перед подачей. Благодаря длительному сроку хранения, она удобна для запасов. На 100 г — 167 ккал, 20.9 г белка, 8.4 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ консервированная ветчина на 100 г

167ккал / 100 г
Б 20.9 гЖ 8.4 гУ 0.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
167ккал
Б 20.9 гЖ 8.4 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить консервированную ветчину?
После вскрытия упаковки консервированную ветчину рекомендуется хранить в холодильнике, плотно закрыв остатки, и употребить в течение нескольких дней.
Можно ли есть консервированную ветчину без дополнительной термической обработки?
Да, консервированная ветчина полностью готова к употреблению сразу после вскрытия банки. При желании её можно подогреть для улучшения вкусовых качеств или использовать в приготовлении различных блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.