Продукт

Консервированные измельченные помидоры: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированные измельченные помидоры, готовые к употреблению или как основа для множества блюд. Их часто используют в соусах для пасты, супах, рагу и чили. Благодаря термической обработке они сохраняют большую часть своих полезных свойств, включая ликопин, который является мощным антиоксидантом. На 100 г — 32 ккал, 1.6 г белка, 0.3 г жира и 7.3 г углеводов.

КБЖУ консервированные измельченные помидоры на 100 г

32ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 0.3 гУ 7.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
32ккал
Б 1.6 гЖ 0.3 гУ 7.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированные измельченные помидоры?
Их можно добавлять в соусы для пасты, супы, тушеные блюда, запеканки или использовать как основу для пиццы. Они также вкусны сами по себе, слегка подогретые.
Чем полезны консервированные помидоры?
Консервированные помидоры являются хорошим источником витаминов и антиоксидантов, особенно ликопина. Они способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и обладают противовоспалительными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.