Продукт

Консервированный чечевичный суп с пониженным содержанием натрия: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот суп — готовое к употреблению блюдо на основе чечевицы, приготовленное с пониженным содержанием натрия. Он является источником растительного белка и клетчатки, что делает его полезным дополнением к рациону. Суп можно употреблять как самостоятельное блюдо, слегка подогрев, или использовать как основу для более сложных супов. На 100 г — 43 ккал, 2.5 г белка, 0.6 г жира и 7.2 г углеводов.

КБЖУ консервированный чечевичный суп с пониженным содержанием натрия на 100 г

43ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 0.6 гУ 7.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
43ккал
Б 2.5 гЖ 0.6 гУ 7.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот чечевичный суп?
Суп можно употреблять как самостоятельное блюдо, слегка подогрев. Он также отлично подходит в качестве основы для приготовления более насыщенных и густых супов, добавляя им чечевичный вкус и питательность.
Чем полезен чечевичный суп с пониженным содержанием натрия?
Чечевица богата растительным белком и клетчаткой, которые важны для поддержания здоровья пищеварительной системы и чувства сытости. Вариант с пониженным содержанием натрия особенно подходит для тех, кто следит за потреблением соли.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.