Продукт

Консервированный клам-чаудер: калорийность и КБЖУ

Консервированный клам-чаудер
Коротко

Классический американский суп на основе сливок с моллюсками (кламами) и овощами. Обычно подается горячим, часто с крекерами. Это сытное блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина, особенно в холодное время года. Он является источником белка и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 79 ккал, 2.6 г белка, 3.9 г жира и 8.3 г углеводов.

КБЖУ консервированный клам-чаудер на 100 г

79ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 3.9 гУ 8.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
79ккал
Б 2.6 гЖ 3.9 гУ 8.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить консервированный клам-чаудер?
Для приготовления достаточно разогреть суп на плите или в микроволновой печи. Можно добавить немного молока или сливок для более нежной консистенции. Подавайте горячим.
С чем лучше всего сочетается клам-чаудер?
Традиционно клам-чаудер подают с хрустящими крекерами. Также он хорошо сочетается со свежим хлебом или легким салатом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.