Продукт

Консервированный суп клам-чаудер: калорийность и КБЖУ

Консервированный суп клам-чаудер
Коротко

Густой сливочный суп на основе бульона, сливок, картофеля и моллюсков (обычно вонголе или мидии). Этот вариант — концентрированный, что означает, что его нужно разбавить жидкостью (водой или молоком) перед приготовлением. Традиционно подается горячим, часто с крекерами. Отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина, особенно в холодное время года. На 100 г — 72 ккал, 3.2 г белка, 2.1 г жира и 10.3 г углеводов.

КБЖУ консервированный суп клам-чаудер на 100 г

72ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 2.1 гУ 10.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
72ккал
Б 3.2 гЖ 2.1 гУ 10.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить концентрированный суп клам-чаудер?
Для приготовления следуйте инструкции на упаковке. Обычно концентрированный суп разводят водой или молоком в указанной пропорции, затем доводят до кипения и варят на медленном огне несколько минут до готовности.
Можно ли добавить в суп клам-чаудер дополнительные ингредиенты?
Да, конечно. Для более насыщенного вкуса можно добавить свежие моллюски, кусочки бекона, лук, чеснок или свежую зелень перед подачей. Это придаст супу дополнительную глубину и аромат.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.