Продукт

Конвертики с творогом и зеленью: калорийность и КБЖУ

Creative Kitchen

Коротко

Это замороженные полуфабрикаты, представляющие собой тонкое тесто с начинкой из творога и свежей зелени. Обычно их обжаривают на сковороде до золотистой корочки или запекают в духовке. Отличный вариант для быстрого завтрака или легкого ужина. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ конвертики с творогом и зеленью на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 15 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 15 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить конвертики?
Конвертики можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до румяной корочки с обеих сторон или запечь в разогретой духовке до готовности. Время приготовления зависит от выбранного способа и мощности вашей техники.
С чем лучше всего подавать конвертики с творогом и зеленью?
Эти конвертики прекрасно сочетаются со сметаной, натуральным йогуртом или легким овощным салатом. Они вкусны как в горячем, так и в остывшем виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.