Продукт

Копчено-вареная куриная грудка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это продукт из куриного мяса, прошедший термическую обработку (варку) и последующее копчение. Чаще всего используется куриная грудка как наиболее постная часть. Продукт готов к употреблению, удобен для перекусов, салатов или как часть основного блюда. На 100 г — 165 ккал, 25 г белка, 7 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ копчено-вареная куриная грудка на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 25 гЖ 7 гУ 0.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 25 гЖ 7 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается копчено-вареная курица от просто вареной?
Копчение придает продукту характерный аромат, вкус и дополнительно способствует консервации. Процесс копчения происходит после варки.
Как лучше хранить копчено-вареную курицу?
Хранить продукт следует в холодильнике, в герметичной упаковке, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.