Продукт

Котлеты Домашние: калорийность и КБЖУ

Чернышихинское мясо

Коротко

Классические домашние котлеты из мясного фарша, приготовленные по традиционному рецепту. Они отлично подходят для сытного обеда или ужина, их можно жарить до золотистой корочки или готовить на пару. Это отличный источник белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 185 ккал, 12.6 г белка, 11.3 г жира и 9.1 г углеводов.

КБЖУ котлеты домашние на 100 г

185ккал / 100 г
Б 12.6 гЖ 11.3 гУ 9.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 12.6 гЖ 11.3 гУ 9.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить домашние котлеты?
Домашние котлеты можно жарить на сковороде до румяной корочки с обеих сторон, запекать в духовке или готовить на пару для более диетического варианта. Время приготовления зависит от размера котлет и способа готовки.
С чем подавать домашние котлеты?
Домашние котлеты прекрасно сочетаются с картофельным пюре, гречкой, рисом или свежими овощными салатами. Они также вкусны в составе бургеров или с любимым гарниром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.