Блюдо

Котлеты из грибов: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматные котлеты, приготовленные из мелко нарезанных или прокрученных грибов с добавлением лука, специй и связующих ингредиентов, таких как панировочные сухари или мука. Обычно их обжаривают до золотистой корочки или запекают. Это отличный вариант для вегетарианского или постного рациона, богатый клетчаткой и растительным белком. На 100 г — 312 ккал, 6.2 г белка, 2.9 г жира и 65.5 г углеводов.

КБЖУ котлеты из грибов на 100 г

311.7ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 2.9 гУ 65.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
311.7ккал
Б 6.2 гЖ 2.9 гУ 65.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать грибные котлеты?
Грибные котлеты можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым соусом или гарниром, например, с картофельным пюре или овощами. Они также хорошо сочетаются со сметаной или зеленью.
Чем полезны грибные котлеты?
Грибные котлеты являются хорошим источником клетчатки, которая способствует пищеварению. Они также содержат растительный белок и различные микроэлементы, что делает их ценным дополнением к сбалансированному питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.