Продукт

Котлеты по-киевски с сыром и зеленью от Азбуки Вкуса: калорийность и КБЖУ

Азбука Вкуса

Коротко

Это классическое блюдо, представляющее собой рубленую куриную грудку, обваленную в панировке и обжаренную до золотистой корочки. В данной версии котлета дополнена начинкой из нежного сыра и ароматной зелени, которая аппетитно вытекает при разрезе. Отлично сочетается с картофельным пюре или свежими овощами, придавая трапезе изысканность. На 100 г — 313 ккал, 20.6 г белка, 21.9 г жира и 8.5 г углеводов.

КБЖУ котлеты по-киевски с сыром и зеленью от азбуки вкуса на 100 г

313ккал / 100 г
Б 20.6 гЖ 21.9 гУ 8.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
313ккал
Б 20.6 гЖ 21.9 гУ 8.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть котлеты по-киевски с сыром и зеленью?
Для сохранения хрустящей корочки лучше всего разогреть котлеты в духовке при умеренной температуре или на сковороде. Избегайте разогрева в микроволновой печи, так как это может сделать панировку мягкой.
С чем лучше всего подавать котлеты по-киевски?
Традиционно котлеты по-киевски подают с картофельным пюре, рисом или легким овощным салатом. Сырная начинка делает их сытными, поэтому гарнир лучше выбирать не слишком тяжелый.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.