Продукт

Котлеты с отборной говядиной "Рубатки": калорийность и КБЖУ

Котлетарь

Коротко

Сочные котлеты, приготовленные из отборной говядины, известной как "рубатка". Это часть туши, отличающаяся насыщенным мясным вкусом и ароматом. Котлеты идеально подходят для быстрой жарки на сковороде до золотистой корочки. Они станут отличным основным блюдом для семейного обеда или ужина, прекрасно сочетаясь с любыми гарнирами. На 100 г — 153 ккал, 12.8 г белка, 10.3 г жира и 2.2 г углеводов.

КБЖУ котлеты с отборной говядиной "рубатки" на 100 г

153ккал / 100 г
Б 12.8 гЖ 10.3 гУ 2.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
153ккал
Б 12.8 гЖ 10.3 гУ 2.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти котлеты?
Котлеты лучше всего жарить на среднем огне по несколько минут с каждой стороны до образования аппетитной корочки. Можно также запечь их в духовке или потушить в соусе.
Чем полезны котлеты из говядины?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания мышечной массы, энергии и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.