Крабовая котлета: калорийность и КБЖУ

Крабовая котлета — это популярное блюдо, приготовленное из крабового мяса, смешанного с панировочными сухарями, яйцами и приправами, часто с добавлением майонеза или горчицы. Обычно котлеты обжаривают до золотистой корочки или запекают. Это отличный источник белка и полезных микроэлементов, особенно хорошо подходит для тех, кто следит за потреблением жиров. На 100 г — 231 ккал, 12.7 г белка, 11.2 г жира и 19.4 г углеводов.