Продукт

Крекер Яшкино с сыром: калорийность и КБЖУ

Яшкино

Коротко

Хрустящий крекер от бренда "Яшкино", обогащенный сырным вкусом. Отлично подходит для быстрого перекуса или как дополнение к чаю и кофе. Его можно употреблять самостоятельно или использовать как основу для канапе. Этот продукт — удобный вариант для утоления голода в дороге или на работе. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 21 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ крекер яшкино с сыром на 100 г

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 21 гУ 60 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 21 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать крекеры с сыром?
Крекеры с сыром универсальны: их можно есть как самостоятельный снек, подавать к супам, использовать для приготовления бутербродов или канапе с различными начинками. Они также хорошо сочетаются с сырными тарелками.
Чем полезны крекеры с сыром?
Крекеры с сыром могут служить источником энергии благодаря содержанию углеводов. Сыр добавляет белок и кальций, которые важны для поддержания здоровья костей и мышц. Это удобный вариант для перекуса, когда нет времени на полноценный прием пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.