Продукт

Креветочные котлеты или биточки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это продукт из измельчённых креветок, которым придана форма котлеты или биточка. Обычно такие изделия готовят на сковороде до золотистой корочки или запекают. Они являются отличным источником белка и низкокалорийным продуктом, что делает их подходящими для диетического питания. Креветки также богаты полезными микроэлементами. На 100 г — 218 ккал, 13.9 г белка, 15.3 г жира и 5.3 г углеводов.

КБЖУ креветочные котлеты или биточки на 100 г

218ккал / 100 г
Б 13.9 гЖ 15.3 гУ 5.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
218ккал
Б 13.9 гЖ 15.3 гУ 5.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить креветочные котлеты?
Креветочные котлеты можно обжарить на сковороде до аппетитной корочки или запечь в духовке. Они также хорошо сочетаются с различными соусами.
Чем полезны креветочные котлеты?
Креветки — это ценный источник белка и микроэлементов, таких как йод и селен. Они низкокалорийны и способствуют поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.