Продукт

Креветочные котлеты или биточки: калорийность и КБЖУ

Креветочные котлеты или биточки
Коротко

Это продукт из измельчённых креветок, которым придана форма котлеты или биточка. Обычно такие изделия готовят на сковороде до золотистой корочки или запекают. Они являются отличным источником белка и низкокалорийным продуктом, что делает их подходящими для диетического питания. Креветки также богаты полезными микроэлементами. На 100 г — 218 ккал, 13.9 г белка, 15.3 г жира и 5.3 г углеводов.

КБЖУ креветочные котлеты или биточки на 100 г

218ккал / 100 г
Б 13.9 гЖ 15.3 гУ 5.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
218ккал
Б 13.9 гЖ 15.3 гУ 5.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить креветочные котлеты?
Креветочные котлеты можно обжарить на сковороде до аппетитной корочки или запечь в духовке. Они также хорошо сочетаются с различными соусами.
Чем полезны креветочные котлеты?
Креветки — это ценный источник белка и микроэлементов, таких как йод и селен. Они низкокалорийны и способствуют поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.