Продукт

Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras: калорийность и КБЖУ

Коротко

Крупные овсяные хлопья Myllyn Paras — это цельнозерновой продукт, который получают путем пропаривания и сплющивания цельных зерен овса. Они сохраняют максимум полезных веществ, включая клетчатку и витамины группы B. Хлопья отлично подходят для приготовления сытной и полезной каши на завтрак, которую можно дополнить фруктами, ягодами или орехами. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 6 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ крупные овсяные хлопья myllyn paras на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 13 гЖ 6 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 13 гЖ 6 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются крупные овсяные хлопья от мелких?
Крупные хлопья изготавливаются из цельных зерен овса, поэтому требуют более длительного времени приготовления и сохраняют больше клетчатки. Мелкие хлопья производятся из дробленых зерен и готовятся быстрее, но могут иметь менее выраженную текстуру и содержать меньше клетчатки.
Можно ли есть овсяные хлопья сырыми?
Употреблять овсяные хлопья в сыром виде не рекомендуется, так как они могут вызвать проблемы с пищеварением. Для лучшего усвоения и вкуса хлопья следует приготовить, сварив на воде или молоке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.