Продукт

Кукурузные хлебцы: калорийность и КБЖУ

Коротко

Хрустящие хлебцы, изготовленные из кукурузной крупы. Это легкий и полезный продукт, который часто используют как замену традиционному хлебу. Их можно употреблять самостоятельно, с сыром, паштетами или овощами. Благодаря своей текстуре и составу, они способствуют насыщению и могут быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 360 ккал, 7 г белка, 3.5 г жира и 75 г углеводов.

КБЖУ кукурузные хлебцы на 100 г оценка

360ккал / 100 г
Б 7 гЖ 3.5 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 7 гЖ 3.5 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны кукурузные хлебцы?
Кукурузные хлебцы являются источником сложных углеводов, которые дают энергию. Они также содержат клетчатку, способствующую пищеварению. Этот продукт хорошо подходит для тех, кто следит за своим весом или предпочитает легкие перекусы.
Как лучше всего употреблять кукурузные хлебцы?
Их можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в супы вместо сухариков, использовать как основу для бутербродов с различными начинками: от творожного сыра и авокадо до овощей и рыбы. Они также отлично сочетаются с йогуртом или фруктами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.