Продукт

Курица или индейка с лапшой и овощами в сливочном соусе: калорийность и КБЖУ

Курица или индейка с лапшой и овощами в сливочном соусе
Коротко

Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса курицы или индейки с лапшой и разнообразными овощами, заправленное ароматным сливочным, белым или грибным соусом. Оно идеально подходит для сытного обеда или ужина, предлагая сбалансированный вкус и текстуру. Блюдо богато белком, что способствует поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 132 ккал, 6.1 г белка, 5.6 г жира и 14.5 г углеводов.

КБЖУ курица или индейка с лапшой и овощами в сливочном соусе на 100 г

132ккал / 100 г
Б 6.1 гЖ 5.6 гУ 14.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
132ккал
Б 6.1 гЖ 5.6 гУ 14.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи обычно входят в состав блюда?
В состав блюда входят различные овощи, за исключением моркови, брокколи и темно-зеленых листовых овощей, что позволяет сохранить нежный вкус и текстуру.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Блюдо можно подавать как самостоятельное основное блюдо. Оно прекрасно сочетается с легким салатом или свежими овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.