Продукт

Куриное крыло (бройлер), сырое, с кожей и мясом: калорийность и КБЖУ

Куриное крыло (бройлер), сырое, с кожей и мясом
Коротко

Это сырое куриное крыло от бройлера, включающее мясо и кожу. Отличный выбор для приготовления разнообразных блюд: его можно жарить до хрустящей корочки, запекать с соусами или варить для бульонов. Куриное мясо богато белком, который необходим для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 191 ккал, 17.5 г белка, 12.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриное крыло (бройлер), сырое, с кожей и мясом на 100 г

191ккал / 100 г
Б 17.5 гЖ 12.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
191ккал
Б 17.5 гЖ 12.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные крылья?
Куриные крылья универсальны: их можно жарить на сковороде или во фритюре до золотистой корочки, запекать в духовке с любимыми специями и соусами, или варить для наваристого супа. Выбор способа зависит от желаемого результата и ваших предпочтений.
Чем полезны куриные крылья?
Куриные крылья являются хорошим источником белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Они также содержат некоторые витамины группы B и минералы, необходимые для нормального функционирования организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.