Продукт

Куриное крыло, запеченное или жареное: калорийность и КБЖУ

Куриное крыло, запеченное или жареное
Коротко

Куриное крыло — популярная часть курицы, часто используемая в фастфуде и ресторанах. Его обычно запекают в духовке или жарят до золотистой корочки, что придает ему аппетитный вид и насыщенный вкус. Это блюдо богато белком, который важен для построения мышц и общего здоровья. Куриные крылья могут быть частью сбалансированного рациона, особенно если употреблять их в умеренных количествах и с гарниром из овощей. На 100 г — 264 ккал, 23.1 г белка, 18.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриное крыло, запеченное или жареное на 100 г

264ккал / 100 г
Б 23.1 гЖ 18.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
264ккал
Б 23.1 гЖ 18.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные крылья?
Куриные крылья можно запекать в духовке до хрустящей корочки или жарить на сковороде. Часто их маринуют в различных соусах для придания дополнительного вкуса перед приготовлением.
Чем полезны куриные крылья?
Куриные крылья являются хорошим источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего функционирования организма. Они также содержат витамины группы B и минералы, такие как селен и фосфор.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.