Продукт

Куриные биточки: калорийность и КБЖУ

Куриные биточки
Коротко

Куриные биточки — это небольшие котлеты, приготовленные из мясного фарша курицы. Обычно их обжаривают на сковороде до золотистой корочки или запекают. Они являются популярным блюдом благодаря нежному вкусу и относительной простоте приготовления. На 100 г — 190 ккал, 18 г белка, 12 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ куриные биточки на 100 г оценка

190ккал / 100 г
Б 18 гЖ 12 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
190ккал
Б 18 гЖ 12 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать куриные биточки?
Куриные биточки отлично сочетаются с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис, гречка или овощные салаты. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного обеда.
Можно ли приготовить куриные биточки без обжарки?
Да, куриные биточки можно приготовить в духовке или на пару. Это сделает блюдо менее жирным и более диетическим, сохраняя при этом их нежный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.