Продукт

Куриные котлеты с моцареллой, булгуром, киноа и овощами: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Нежные куриные котлеты, обогащенные тягучей моцареллой, с добавлением полезных злаков — булгура и киноа, а также овощей. Это готовый продукт, который достаточно лишь разогреть, чтобы насладиться вкусным и сытным блюдом. Отлично подходит для сбалансированного обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми нутриентами. На 100 г — 155 ккал, 10.2 г белка, 8.5 г жира и 9.3 г углеводов.

КБЖУ куриные котлеты с моцареллой, булгуром, киноа и овощами на 100 г

154.5ккал / 100 г
Б 10.2 гЖ 8.5 гУ 9.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
154.5ккал
Б 10.2 гЖ 8.5 гУ 9.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти котлеты?
Котлеты можно разогреть на сковороде до золотистой корочки или в микроволновой печи до желаемой температуры. Они также отлично сочетаются с различными соусами и гарнирами.
Чем полезны булгур и киноа в составе котлет?
Булгур и киноа являются источниками клетчатки, витаминов группы B и минералов. Они способствуют длительному насыщению и поддерживают здоровую пищеварительную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.