Продукт

Куриные наггетсы из индейки: калорийность и КБЖУ

Куриные наггетсы из индейки
Коротко

Нежные кусочки филе индейки, панированные и обжаренные до золотистой корочки. Это популярный продукт, который любят как взрослые, так и дети за его приятный вкус и хрустящую текстуру. Наггетсы из индейки — отличный источник белка, который легко усваивается организмом. Их можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым соусом, добавлять в салаты или подавать с гарниром. На 100 г — 236 ккал, 22.2 г белка, 8.7 г жира и 17.1 г углеводов.

КБЖУ куриные наггетсы из индейки на 100 г

236ккал / 100 г
Б 22.2 гЖ 8.7 гУ 17.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
236ккал
Б 22.2 гЖ 8.7 гУ 17.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить наггетсы из индейки?
Наггетсы можно разогреть в духовке, на сковороде или в микроволновой печи до хрустящей корочки. Для наилучшего результата рекомендуется запекать их в духовке или обжаривать на сковороде.
Чем полезны наггетсы из индейки?
Индейка — это диетическое мясо, богатое белком, который важен для строительства мышц и поддержания энергии. Употребление наггетсов из индейки может способствовать насыщению и поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.