Продукт

Куриные сердечки вареные: калорийность и КБЖУ

Куриные сердечки вареные
Коротко

Куриные сердечки — это субпродукт птицы, богатый железом и белком. Их обычно отваривают до готовности, что делает их мягкими и сочными. Они могут быть как самостоятельным блюдом, так и ингредиентом салатов, закусок или начинок. На 100 г — 160 ккал, 24 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ куриные сердечки вареные на 100 г оценка

160ккал / 100 г
Б 24 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 24 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны куриные сердечки?
Куриные сердечки являются отличным источником железа, которое важно для профилактики анемии, а также содержат витамины группы B и фосфор.
Как лучше всего приготовить куриные сердечки?
Сердечки можно отварить, потушить с овощами или специями, или использовать в составе других блюд. Главное — довести их до полной готовности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.