Продукт

Куриные тепаньяки Creative Kitchen: калорийность и КБЖУ

Creative Kitchen

Коротко

Куриные тепаньяки от Creative Kitchen — это нарезанное куриное филе, готовое к быстрой обжарке. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит время и стремится к сбалансированному питанию. Благодаря высокой содержанию белка, курица является отличным строительным материалом для мышц и способствует длительному чувству сытости. Её можно подавать с овощами, рисом или лапшой, создавая разнообразные и вкусные ужины. На 100 г — 190 ккал, 7 г белка, 3.5 г жира и 32.5 г углеводов.

КБЖУ куриные тепаньяки creative kitchen на 100 г

190ккал / 100 г
Б 7 гЖ 3.5 гУ 32.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
190ккал
Б 7 гЖ 3.5 гУ 32.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриные тепаньяки?
Куриные тепаньяки лучше всего быстро обжарить на хорошо разогретой сковороде или воке с добавлением небольшого количества масла до золотистой корочки. Можно добавить любимые овощи и соус для более насыщенного вкуса.
Чем полезны куриные тепаньяки в рационе?
Куриное филе богато легкоусвояемым белком, который необходим для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Это отличный выбор для тех, кто следит за фигурой или активно занимается спортом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.