Продукт

Куриный бульон домашний: калорийность и КБЖУ

Куриный бульон домашний
Коротко

Домашний куриный бульон — это основа для многих супов, соусов и других блюд. Его готовят путем долгого варения курицы с овощами и специями, что позволяет извлечь максимум вкуса и питательных веществ. Такой бульон легко усваивается и является отличным источником белка, а также помогает восстановить силы после болезни или физических нагрузок. На 100 г — 36 ккал, 2.5 г белка, 1.2 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ куриный бульон домашний на 100 г

36ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 1.2 гУ 3.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
36ккал
Б 2.5 гЖ 1.2 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается домашний бульон от магазинного?
Домашний бульон, приготовленный из свежих ингредиентов, обычно имеет более насыщенный вкус и аромат. Вы сами контролируете состав, избегая излишков соли, консервантов и усилителей вкуса, которые могут присутствовать в промышленных продуктах.
Как лучше хранить домашний куриный бульон?
Готовый бульон можно хранить в холодильнике в герметичной емкости несколько дней. Для более длительного хранения его можно заморозить порционно в контейнерах или формочках для льда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.