Продукт

Куриный рулет в сетке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Куриный рулет в сетке — это мясной продукт, приготовленный из куриного филе или фарша, который формируется в рулет и оборачивается кулинарной сеткой для сохранения формы при термической обработке. Часто готовится запеканием или тушением. Отличный источник белка, подходит для диетического питания. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ куриный рулет в сетке на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить куриный рулет в сетке?
Рулет можно запечь в духовке до золотистой корочки или потушить с овощами. Важно следить за готовностью, чтобы мясо осталось сочным.
Можно ли есть куриный рулет в сетке при похудении?
Да, куриный рулет, особенно из филе, является хорошим источником белка и может быть включен в рацион для контроля веса, если не содержит избыточного жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.