Продукт

Куриный шницель с картофельным пюре: калорийность и КБЖУ

Хлебник

Коротко

Нежное куриное филе, панированное и обжаренное до золотистой корочки, подается с воздушным картофельным пюре. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для обеда или ужина. Куриное мясо является источником белка, необходимого для построения мышц, а картофель — хорошим источником энергии. На 100 г — 180 ккал, 8.5 г белка, 9.5 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ куриный шницель с картофельным пюре на 100 г

180ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 9.5 гУ 15 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 8.5 гЖ 9.5 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть шницель?
Для сохранения хрустящей корочки лучше всего разогреть шницель в духовке или на сковороде. В микроволновой печи он может стать мягким.
Можно ли приготовить это блюдо дома?
Да, это довольно простое блюдо. Куриное филе нужно отбить, запанировать и обжарить, а картофель отварить и размять в пюре.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.