Блюдо

Куриный шницель в яйце: калорийность и КБЖУ

Куриный шницель в яйце
Коротко

Нежное куриное филе, запанированное в яйце и обжаренное до золотистой корочки. Это простое, но сытное блюдо, которое отлично подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Шницель можно подавать с различными гарнирами: картофельным пюре, овощами или рисом. Куриное мясо является источником легкоусвояемого белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 171 ккал, 19 г белка, 8.2 г жира и 7.5 г углеводов.

КБЖУ куриный шницель в яйце на 100 г

171.4ккал / 100 г
Б 19 гЖ 8.2 гУ 7.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
171.4ккал
Б 19 гЖ 8.2 гУ 7.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать куриный шницель?
Куриный шницель вкусен как в горячем, так и в охлажденном виде. Его можно дополнить свежими овощами, легким салатом или любимым соусом. Отлично сочетается с картофелем в любом виде или рисом.
Чем полезен куриный шницель?
Куриное филе богато белком, который важен для поддержания мышечной массы и чувства сытости. Это блюдо может стать частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.