Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Куриный суп гамбо, консервированный, концентрированный
Продукт

Куриный суп гамбо, консервированный, концентрированный: калорийность и КБЖУ

Куриный суп гамбо, консервированный, концентрированный
Коротко

Это концентрированный куриный суп гамбо, который требует разбавления водой или бульоном перед употреблением. Традиционно гамбо готовится с курицей, овощами (лук, сельдерей, болгарский перец) и специями, часто с добавлением риса. Консервированная версия удобна для быстрого приготовления сытного и ароматного блюда, которое согревает и насыщает. На 100 г — 45 ккал, 2.1 г белка, 1.1 г жира и 6.7 г углеводов.

КБЖУ куриный суп гамбо, консервированный, концентрированный на 100 г

45ккал / 100 г
Б 2.1 гЖ 1.1 гУ 6.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 2.1 гЖ 1.1 гУ 6.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Куриный суп Мангэцу с кремом60 ккал / 100 г
Куриный суп с крутонами443 ккал / 100 г
Куриный суп с лапшой53 ккал / 100 г
Куриный суп с лапшой и кусочками курицы, консервированный41 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно приготовить концентрированный суп гамбо?
Для приготовления супа следуйте инструкции на упаковке. Обычно концентрированный суп разбавляют водой или бульоном в указанной пропорции, затем доводят до кипения и варят несколько минут до готовности. Можно добавить свежие овощи или зелень для улучшения вкуса.
Чем полезен куриный суп гамбо?
Куриный суп является источником белка, который важен для строительства мышц и поддержания энергии. Овощи в составе добавляют клетчатку и витамины. Это сытное блюдо помогает согреться и может быть частью сбалансированного рациона, особенно в холодное время года.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.