Продукт

Лапша вок с овощами по-азиатски: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой жареную лапшу с разнообразными овощами, приготовленную в стиле азиатской кухни, часто с добавлением соусов. Подается как самостоятельное блюдо или с мясом/морепродуктами. На 100 г — 150 ккал, 5 г белка, 4 г жира и 23 г углеводов. Оно является источником энергии и клетчатки, а также может содержать витамины и минералы из овощей.

КБЖУ лапша вок с овощами по-азиатски на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 5 гЖ 4 гУ 23 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 5 гЖ 4 гУ 23 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть лапшу вок?
Лапшу вок можно разогреть на сковороде с небольшим количеством масла или в микроволновой печи. Для сохранения текстуры овощей рекомендуется разогревать на сковороде.
Можно ли добавить в блюдо другие ингредиенты?
Да, лапша вок — это универсальное блюдо. Вы можете добавить к ней различные виды мяса, птицы, морепродуктов или тофу, а также дополнительные овощи по своему вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.