Продукт

Лавка Вяленая куриная грудка: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Вяленая куриная грудка — это готовый к употреблению продукт из нежирного мяса птицы, прошедший процесс сушки и консервации. Её часто используют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, сэндвичи или подают с сыром и вином. Благодаря высокому содержанию белка, она является отличным выбором для тех, кто следит за питанием и стремится к поддержанию мышечной массы. На 100 г — 279 ккал, 41.4 г белка, 11 г жира и 3.7 г углеводов.

КБЖУ лавка вяленая куриная грудка на 100 г

279ккал / 100 г
Б 41.4 гЖ 11 гУ 3.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
279ккал
Б 41.4 гЖ 11 гУ 3.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить вяленую курицу?
После вскрытия упаковки вяленую курицу рекомендуется хранить в холодильнике, плотно закрыв или переложив в герметичный контейнер, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание.
Можно ли есть вяленую курицу детям?
Вяленая курица обычно содержит много соли, поэтому её употребление в больших количествах не рекомендуется для детей. Перед тем как давать продукт ребенку, лучше проконсультироваться с педиатром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.