Продукт

Лосось атлантический, суповой набор, охлажденный: калорийность и КБЖУ

О'кей

Коротко

Это набор частей атлантического лосося, идеально подходящий для приготовления наваристых рыбных супов и бульонов. Мясо лосося богато полезными жирными кислотами омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. Также оно является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и общего самочувствия. Продукт продается охлажденным, что позволяет сохранить его свежесть и вкус. На 100 г — 153 ккал, 20 г белка, 8.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ лосось атлантический, суповой набор, охлажденный на 100 г

153ккал / 100 г
Б 20 гЖ 8.1 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
153ккал
Б 20 гЖ 8.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить суповой набор из лосося?
Суповой набор из лосося идеально подходит для варки. Из него получается наваристый и ароматный бульон для ухи или других рыбных супов. Просто поместите набор в кастрюлю, залейте холодной водой, добавьте овощи по вкусу (лук, морковь, сельдерей) и варите до готовности рыбы и овощей.
Чем полезен лосось из супового набора?
Лосось, даже в виде супового набора, является ценным источником белка и незаменимых жирных кислот омега-3. Эти вещества способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению работы мозга и поддержанию здоровья кожи. Регулярное употребление рыбы помогает обогатить рацион полезными нутриентами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.