Продукт

Макароны Макфа: калорийность и КБЖУ

Коротко

Макароны Макфа — это популярный продукт из твердых сортов пшеницы, который является основой для множества блюд. Их готовят путем варки в подсоленной воде до состояния аль денте или полной готовности. Макароны — отличный источник сложных углеводов, обеспечивающих энергией, а также содержат растительный белок и клетчатку, способствующую пищеварению. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ макароны макфа на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить макароны?
Для лучшего результата варите макароны в большом количестве кипящей подсоленной воды, периодически помешивая. Следуйте инструкциям на упаковке для определения оптимального времени приготовления.
Чем полезны макароны из твердых сортов пшеницы?
Макароны из твердых сортов пшеницы богаты сложными углеводами, которые медленно усваиваются, обеспечивая длительное чувство сытости и стабильный уровень энергии. Они также являются источником клетчатки и растительного белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.