Продукт

Макароны Мартин: калорийность и КБЖУ

Мартин

Коротко

Макароны от бренда "Мартин" — это популярный продукт из твёрдых сортов пшеницы, который является основой для множества блюд. Их легко приготовить, просто отварив в подсоленной воде до состояния аль денте. Макароны отлично сочетаются с различными соусами, овощами, мясом или рыбой, делая повседневный рацион более разнообразным и сытным. На 100 г — 344 ккал, 10.4 г белка, 1.1 г жира и 71.5 г углеводов.

КБЖУ макароны мартин на 100 г

344ккал / 100 г
Б 10.4 гЖ 1.1 гУ 71.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
344ккал
Б 10.4 гЖ 1.1 гУ 71.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить макароны?
Чтобы макароны получились идеальными, их нужно варить в большом количестве кипящей подсоленной воды, следуя инструкции на упаковке. Важно не переварить их, чтобы они сохранили упругость.
С чем лучше всего сочетаются макароны?
Макароны универсальны и прекрасно сочетаются практически с любыми продуктами: мясными и рыбными блюдами, овощами, сырами, а также разнообразными соусами, от классического томатного до сливочного или песто.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.