Блюдо

Макароны с грибами и ветчиной в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Макароны с грибами и ветчиной в томатном соусе
Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, сочетающее в себе нежные макароны, сочную ветчину и ароматные грибы, объединённые в густом томатном соусе. Отлично подходит для обеда или ужина, когда хочется чего-то вкусного и питательного. Блюдо богато белком и углеводами, что делает его хорошим источником энергии. На 100 г — 69 ккал, 3.1 г белка, 1.5 г жира и 10.4 г углеводов.

КБЖУ макароны с грибами и ветчиной в томатном соусе на 100 г

68.8ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 1.5 гУ 10.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
68.8ккал
Б 3.1 гЖ 1.5 гУ 10.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать это блюдо?
Макароны с грибами и ветчиной в томатном соусе вкуснее всего, когда они подаются горячими. Можно украсить свежей зеленью, например петрушкой или базиликом, для дополнительного аромата и свежести.
Чем полезны макароны с грибами и ветчиной?
Это блюдо является хорошим источником энергии благодаря углеводам из макарон и белка из ветчины. Грибы добавляют клетчатку и витамины, а томатный соус — антиоксиданты. Оно помогает насытиться и поддерживает активность в течение дня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.